یەكێك لە كێشەكانی ئەو سەردەمە ناچاربوونی مرۆڤ بۆ زۆر دانیشتن لە شوێنی كارەكەی، یان كەسانێك بە هۆكاری جیاواز حەز بە…
Read More
زانیاریی تەندروستی.. ئەو خۆراكانەی بۆ هەوكردنی درێژخایەن چارەسەرن
پسپۆرانی تەندروستی باس لەوە دەكەن كە ملیۆنان كەس لە دنیادا، تووشی ئەو نیشانانە بوون كە پێوەندییان بە هەوكردنی درێژخایەن هەیە،…
Read More
بۆچی هەندێك كەس بە بەردەوام بەپەلەن؟
رەنگە خۆت وا بیت یان كەسێكی نزیكت یان لە شەقام و لە شوێنی كاركردن و لە كاتی ژەمی خواردن یان…
Read More
بۆچی بەیانیان تووشبوون بە دڵەنۆرە زیاترە؟
رەنگە گوێبیستی بووبیت كە تووشبوونی كتوپڕ بە دڵەنۆرە لە بەیانیان زیاترە، بەتایبەتی لەوانەی كێشەی دڵیان هەیە، ئەگەرچی لە كاتەكانی تریش…
Read More
چوارەمین تووشبوو بە پەتای “تای خوێنبەربوون” لە كەركووك تۆمار كرا
فەرمانگەی تەندروستیی كەركووك رای گەیاند، حاڵەتێكی تووشبوو بە پەتای تای خوێنبەربوون لە قەزای حەویجەی سەربە كەركووك تۆمار كرا، بەوەیش ئەوانەی…
Read More
دوای لابردنی توورەگەی زراو پێویستە چی بكرێت؟
هەندێك لە نەخۆشەكان پێیان وایە لە دوای لابردنی توورەگەی زۆراو كێشە تەندروستییەكەی پێشتر هەیبووە كۆتایی دێت، بەتایبەتی دوای نەمانی بەردی…
Read More
بایەخ بەو خۆراكانە بدەن كە كاریگەرییان لەسەر هۆرمۆنی دڵخۆشی هەیە
پسپۆرانی بواری خۆراك لە لێكۆڵینەوە و توێژینەوەدا ئەوەیان ئاشكرا كردووە، هەندێك خۆراك هەن مادەی سیرۆتۆنین بەرهەم دێنن كە ئەوەیش پێوەندیی…
Read More
نەخۆشییەكانی هاوین.. چۆن خۆمان لە مەترسییەكانی شێ و گەرما بپارێزین؟
كاتێك پلەكانی گەرما لە وەرزی هاویندا بەرز دەبنەوە، ئەگەر وریا نەبین، كێشەی تەندروستیی رژد روومان تێدەكات كە پێوەستە بە لێدانی…
Read More
بۆچی ژنان زیاتر بە گەرمی كاریگەر دەبن؟
وەرزی هاوین و بەرزبوونەوەی پلەكانی گەرما كاریگەریی خستووەتە تەواوی مرۆڤەكان، بەڵام ئەو كاریگەرییە لە كەسێكەوە بۆ یەكێكی تر و بەپێی…
Read More
زانستی نوێ.. كەمبوونەوەی هۆرمۆنی نێرایەتی هۆكارێكی تری تووشبوون بە شێرپەنجە هەیە
توێژینەوەیەكی نوێی زانستی هۆشداریی داوە، ئەگەری زۆرە كەمبوونەوەی هۆرمۆنی تستۆستیرۆن لەلای پیاوان كە پێوەندیی بە نێرایەتییەوە هەیە، ببێتە هۆی تووشبوون…
Read More
