ئاو رەگەزێكی سەرەكیی بەردەوامبوونی ژیانە و جەستەی مرۆڤ پشت بە ئاو دەبەستێت بۆ رێكخستنی پلەی گەرما، هەروەها گواستنەوەی رەگەزە خۆراكییەكان،…
Read More
پێوەندی نێوان نەخۆشی شەكرە و كێشەكانی پرۆستات چییە؟
نەخۆشی شەكرە لە نەخۆشییە درێژخایەنەكانە و چەندان كاریگەری لەسەر تەندروستی مرۆڤ دروست دەكات، بە تێپەڕبوونی كات ئەگەر كۆنترۆڵ نەكرێت، دەرگە…
Read More
حەوت نەخۆشخانەی ئەهلی لە هەولێر داخران
بەرپرسی پشكنین و بەدواداچوون لە وەزارەتی تەندروستی حكوومەتی هەرێمی كوردستان رای گەیاند، بەهۆی جێبەجێ نەكردنی رێنوێنییەكان ئەمڕۆیش نەخۆشخانەیەكی ئەهلیی لە…
Read More
هۆكاری سەرسووڕان و رشانەوە لە كاتی گەشتكردن چییە؟
هەندێك كەس لە كاتی گەشتكردن بە ئۆتۆمبێل و فڕۆكە و كەشتی، تووشی سەرسووڕانی جووڵانەوە دەبن و كەشوهەوای گەشتەكەیان لێ تێك…
Read More
ئارەقكردن دوای خواردنی شیرینی.. ئاماژەی نەخۆشیی شەكرەیە؟
بەشێك لە خەڵك لە دوای خواردنی بڕێكی زۆر شیرینی و كاربۆهیدرات، شەو لە كاتی خەوتن تووشی ئارەقكردنێكی زۆر دەبن، لای…
Read More
بلووبێری و ترێ.. سیحری سووتاندنی چەوری و دابەزاندنی كێش
توێژەران و زانایانی ژاپۆن جۆرە پێكهاتەیەكی سروشتییان لە بلووبێری و ترێ دۆزیوەتەوە، بە تەواوی چۆنیەتیی مامەڵەكردن لەگەڵ شانەكانی ماسولكە و…
Read More
ئەو پێنج نیشانەی ناو دەم ددان پشتگوێ مەخەن
بەهۆی زۆر بەكارهێنان و رۆڵی گەورەیان لە پرۆسەی هەرسكردن و هاڕین و جوینی خۆراك و بەركەوتنی راستەوخۆیان لەگەڵیدا، زۆرجار ددان…
Read More
ئەو هۆكارانەی دروستبوونی كیسی هێلكەدان زیاتر دەكەن
یەكێك لە كێشە گەورەكانی ژنان دروستبوونی كیسی هێلكەدانە، لە تەمەن جیاجیاكان تووشی مێیینە دەبێت و چەند نیشانە و مەترسییەكی هەیە،…
Read More
چۆن دەزانی پەستانی خوێنت بەرزە؟
بەرزی پەستانی خوێن لە حاڵەتە مەترسیدارەكانە و پێویستە مرۆڤ زۆر ویای بێت، چونكە لە هەندێك حاڵەت ئاماژە بۆ بوونی كێشەی…
Read More
هەندێك خوو هەن وا دەكەن لە ناوەندی تەمەندا مێشك بەرەو پیری بچێت
نووسەرێك كە بەشی كاروباری تەندروستی لە رۆژنامەی “تیلیگراف”ی بەریتانی بەڕێوە دەبات، بابەتێكی تایبەتی لەبارەی پیریی مێشك لە ناوەندیی تەمەندا بڵاو…
Read More
