یاد هیوا عەبدوڵا لەسەرەتای دەستبەکاربوونی وەک سەرۆکی حکومەت، مەسرور بارزانی لە وتار و لێدوانە فەرمییەکانیدا هەمیشە جەختی لەسەر چەمکە بریقەدارەکانی…
Read More
سەرۆکوەزیرانی بێ دەنگدەر
شوان عبدالرحمن حارس لە جیهانی شانۆدا، کاتێک ئەستێرە گەورەکان لەپشتی پەردەوە لەسەر ڕۆڵی سەرەکی دەبێتە شەڕیان و هیچ کامیان ئامادە…
Read More
هەڵبژاردنێک کە کەس چاوەڕێی ناکات
ڕاستگۆ محمد سەعید کاتێک باس لە هەڵبژاردن دەکرێت، هەمیشە وا وێنا دەکرێت کە ململانێیەکە لە نێوان دوو بەرەدا: ئەوانەی عاشقی…
Read More
بێوێنەترین ستراتیژیی
سمکۆ علی ممند لە هونەری حوکمڕانیی هاوچەرخدا، مەترسیدارترین جۆری دەسەڵاتداری ئەوەیان نییە کە بە ئاشکرا دژایەتیی داواکارییەکانی خەڵک دەکات، بەڵکو…
Read More
خواردنەوەی ڕۆژانەی قاوە چی بەسەر جگەر دەهێنێت؟
توێژینەوەیەكی نوێ ئاشكرای كرد كە خواردنەوەی ڕێكخراوی قاوە بەشێوەی ڕۆژانە، دەبێتە هۆی كەمبوونەوەی تەواوی مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجەی جگەر و…
Read More
رێگەچارەی ئاسان بۆ تووشبوون بە دابەزینی پاڵەپەستۆی خوێن
زۆربەی ئەوانەی كێشەیان لەگەڵ پاڵەپەستۆی خوێن هەیە، كێشەكەیان زیاتر بەرزبوونەوەی پاڵەپەستۆكەیە، بەڵام لە بەرانبەردا نزمبوونەوەی پاڵەپەستۆی خوێن بەهەمانشێوە كێشەیەكی تری…
Read More
كەی ئارەقەكردنی زۆر مەترسیدارە؟
ئارەقەكردن شتێكی زۆر ئاساییە، بەتایبەتی لە كاتی گەرما و وەرزشكردن، ئامرازێكە بۆ ساردكردنەوەی لەش، كەسانێك زۆر ئارەقە دەكەن و هەندێك…
Read More
چەند نیشانەیەكی نەخۆشی دڵ لەسەر پێست بەدیار دەكەون
تا ئێستەش نەخۆشییەكانی دڵ هۆكاری بەكەمی گیانلەدەستدانن لە دنیا، چەندان نەخۆشی پێوەندیدار بە دڵ و لوولەكانی خوێن هەن كە ژیانی…
Read More
هۆكاری سەرسووڕان لە كاتی جووڵەی سەر چییە؟
هەندێك كەس لە كاتی جووڵاندنی سەریان تووشی سەرسووڕان دەبن، رەنگە ئەوە نیگەرانیان بكات، پزیشكێك ئاماژە بۆ هۆكارەكانی ئەو جۆرە سەرسووڕانە…
Read More
پێوەندیی تووشبوون بە چەوری جگەر و وەستانی سووڕی مانگانەی ژن چییە؟
ژن لە قۆناغی پێش وەستانی یەكجارەكیی سووڕی مانگانە و لە كاتی وەستانی سووڕەكە، چەندان گۆڕانكاریی هۆرمۆنی لە جەستەیدا روو دەدات،…
Read More
