پسپۆرانی خۆراك باس لە “تەمبەڵیی گەدە” لە وەرزی زستاندا دەكەن
زۆرن ئەوانەی لە وەرزی زستان و كەشی سارددا هەست بە كێشەی گەدەیان دەكەن، وەك ئاوسانی سك و هەستكردن بە داهێزرانی…
Read Moreگوشارە داراییەكان پیربوونی دڵ خێرا دەكەن
دڵ و مێشكی مرۆڤ رۆڵی گەورەیان لە تەمەنی بایۆلۆجیی مرۆڤ هەیە، واتە تەمەنی جەستەی، كەسانێك هەن تەمەنیان هەیە، بەڵام دڵ…
Read Moreهۆكاری جەڵتەی دڵ دوای وەرگرتنی ڤاكسینی كۆرۆنا ئاشكرا دەبێت
لە كۆتایی 2019 ڤایرۆسی كۆرۆنا سەرانسەری دنیای داگرت و لە چەندان رووەوە زیانی بە مرۆڤایەتی گەیاند، بووە هۆی گیانلەدەستدانی ملیۆنان…
Read Moreكەمیی راهێنانی جەستەیی مەترسیی شەكرە و لاوازیی دڵ بەرزتر دەكاتەوە
بەپێی توێژینەوەیەكی نێودەوڵەتی كە تایبەت بۆ كەمیی چالاكیی جەستەیی كراوە، دەركەوتووە دەبێتە هۆی تووشبوون بە چەندان نەخۆشیی مەترسیدار، لە ناویاندا…
Read Moreبەهارات شەكر رێكدەخات و كێشی لەش دادەبەزێنێت
خواردنە بەهاراتییەكان كاریگەرییەكی بەرچاویان لەسەر هەرسكردن و تەندروستیی ڕیخۆڵە هەیە، بەپێی لێكۆڵینەوەكانی ئەم دواییە، پێكهاتەی سەرەكیی ئەو خواردنانەی بەهاراتی زۆر…
Read Moreبۆچی لە رۆژوەوان تووشی هەڵچوون و دەمارگیری دەبێت؟
مانگی رەمەزان و رۆژوو تایبەتمەندیی خۆیان هەیە و لە ئیسلامدا پیرۆزن، موسڵمانان لە كاتی بەرۆژووبوون هەست بەوە دەكەن كە فەرزێكی…
Read Moreلە رۆژووگرتندا ئەو رێنوێنییانە جێبەجێ بكەن تا هەست بە برسێتی و توینێتی نەكەن
مسوڵمانان ئەوانەی لە مانگی رەمەزاندا بە رۆژوو دەبن، لە پاشێوەوە و تا بەربانگی ئێواران، لە خواردن و ئاو دوور دەكەونەوە…
Read Moreبۆ خۆپارێزی له دڵه‌كزه وریای خواردنی ئه‌و خۆراكانه بن
هه‌موو ئه‌وانه‌ی كێشه‌یان له گه‌ده‌دا هه‌یه، زۆرجار تووشی دڵه‌كزه ده‌بن. دڵه‌كزه ئازارێكی تایبه‌ت به گه‌ده‌یه و پێوه‌ست به سووتانه‌وه‌ی گه‌ده…
Read Moreچوونە ناو تەمەن چۆن كار لە شێوەی لووت و گوێ دەكات؟
زۆر جار باسی ئەوە دەكرێت كە لووت و گوێی مرۆڤ بە درێژایی تەمەن لە گەشەكردن ناوەستن، بۆیە لەگەڵ چوونە ناو…
Read Moreرەمەزان و بەربانگ.. سوود و زیانەكانی خواردنی “گوێزی هیندی” و خواردنەوەی شیرەكەی
گوێزی هیندی كە لە هەندێك وڵات پێی دەگوترێ “سۆبیا”، بە خواردن و خواردنەوەیەكی رەمەزانی هەژمار دەكرێت، چونكە لە بەربانگدا و…
Read More