رژێنی پرۆستات بەشێكە لە كۆئەندامی زاوزێی پیاو و كەتووەتە دەوروبەری ملی میزڵدانەوە، لەگەڵ چوونە ناو تەمەنەوە، قەبارەی ئەو رژێنە گەورە…
Read More
نەخۆشی شەكرە چۆن كار لە چاو دەكات؟
یەكێك لە كاریگەرییە خراپەكانی نەخۆشی شەكرە، لێڵكردنی هاوێنەی چاوە یان بوونە هۆی تووشبوون بە ئاوی سپی، ئەگەر ئاستی شەكری خوێن…
Read More
كیتۆ چۆن كار لە شەكرەی خوێن و جگەر دەكات؟
لە ساڵانی دوایی خەڵكێكی زۆر بۆ كۆنترۆڵكردنی كێشی لەشیان و خۆپاراستن لە نەخۆشی شەكرە پەنایان بۆ سیستمی كیتۆ بردووە، واتە…
Read More
لە كاتی دابەزاندنی كێش چەوری زیادە چی بەسەر دێت؟
كەسانێكی زۆر بە ناچاری و بۆ مەبەستی خۆپاراستن لە نەخۆشییەكان هەوڵی كەمكردنەوەی كێشی لەشیان دەدەن، ئەوان وەرزش دەكەن و پیادەی…
Read More
هۆكاری تەمەنی درێژ.. شانەكانی بەرگریی تەمەنی مرۆڤ درێژتر دەكەن
هەندێك هەن تەمەنیان بەراورد بە تەمەنی مامناوەندی بۆ مردن درێژتر دەبێت، وەك ئەوانەی تەمەنیان لە 100 ساڵ تێپەڕ دەكات. لەوبارەیەوە…
Read More
ئایا ژیانكردن لە نزیك تاوەرەكانی مۆبایل تووشی شێرپەنجەت دەكات؟
لە زۆر شوێن تاوەرەكانی پێوەندیكردنی تۆڕەكانی مۆبایل لەسەر ماڵەكان دانراون، دەنگۆی ئەوەیش زۆرە كە ئەوانەی نزیك بن لەو تاوەرانەوە بە…
Read More
دووركەوتنەوە لە گۆشەگیری.. هەنگاوەكان بۆ تەندروستییەكی دەروونیی باشتر
دڵەڕاوكێ و گۆشەگیری هەستێكە كە ئەگەری زۆرە مرۆڤ بەپێی قۆناغەكانی ژیان بیبینێت، ئەویش لە كەسێكەوە بۆ كەسێكی تر جیاوازە، لە…
Read More
بۆ ئەوەی چەند ساڵێك تەمەنتان درێژتر بێت ئەم هەنگاوانە بگرنەبەر
زۆرن پێیان وایە تەمەندرێژیی پێوەندیی بە بۆماوەیی كەسەكانەوە هەیە، بەڵام پسپۆرانی بواری تەندروستی پێچەوانەكەی دەسەلمێنن كە هۆكاری سەرەكیی تەمەندرێژیی مرۆڤ،…
Read More
بۆ یەكەمجار نەشتەرگەریی گۆڕینی جومگەی شان لە كوردستان ئەنجام درا
بەڕێوەبەرایەتیی گشتیی تەندوستیی سلێمانی ڕای گەیاند، بۆ یەكەمجار نەشتەرگەریی گۆڕینی جومگەی شان بەسەركەوتوویی لە نەخۆشخانەی شار ئەنجام درا. ئەمڕۆ دووشەم…
Read More
تا چەند خواردنەوەی ئاو لەگەڵ ژەمەكان زیانی هەیە؟
كەسانێك هەن بێ خواردنەوەی ئاو ناتوانن لە خواردنی ژەمەكان بەردەوام بن، لە سایەی ئەو قسانەی باسی ئەوە دەكەن كە ئەو…
Read More
