توێژەران لە توێژینەوەیەكی نوێدا بەوە گەیشتوون، بەكارهێنانی زۆری تۆڕە كۆمەڵایەتییەكان، كاریگەریی زۆری لەسەر تەندروستیی دەروونی هەیە، بۆیە توێژەران لە توێژینەوەكەیاندا…
Read More
كاریگەریی خواردنی تەماتە لەسەر پرۆستات چییە؟
رژێنی پرۆستات زۆر بە هۆرمۆنەكانی لەش كاریگەر دەبێت، بەتایبەتی هۆرمۆنی تستۆستیرۆن و دەردراوی دایهایدرۆتستۆستیرۆن، ئەو هۆرمۆنانە كار لە فەرمان و…
Read More
“قۆناغی هەرزەكاری لە نۆ ساڵی دەست پێ دەكات و تا 33 ساڵی بەردەوام دەبێت”
زانایانی بواری مێشك لە توێژینەوەیەكی نوێدا بەوە گەیشتوون، مێشكی مرۆڤ لە ژیانیدا بە پێنج قۆناغ تێدەپەڕێت، ئەوەیش لە نۆ ساڵییەوە…
Read More
هەوكردنی پرۆستات بۆ ژن دەگوازرێتەوە؟
یەكێك لە كێشە بڵاوەكانی پیاوان لەگەڵ چوونە ناو تەمەن ئاوسان و هەوكردنی پرۆستاتە، لە حاڵەتی نائاساییش شێرپەنجەی پرۆستاتە، رەنگە ئەو…
Read More
بۆ مانەوەتان بە گەنجی “ژەهری هەنگ” باشترین چارەسەرە
پزیشكانی پسپۆر لە بواری پێست ئاماژە دەدەن كە ژەهری هەنگ، لە دنیای جوانكاری و بایەخدان بە پێست و نەهێشتنی لۆچیی…
Read More
واز لە جگەرەیش بهێنیت تا 30 ساڵ كاریگەریی دەمێنێت
توێژینەوەیەكی ئەمدواییەی ئەمەریكی ئاشكرای كردووە، تەنانەت ناوبەناو و سنوورداركردنی جگەرەكێشان، دەتوانێت ببێتە هۆی كێشەی جەڵتەی دڵ. ئەمرۆ سێشەم 25ـی تشرینی…
Read More
ههندێك “خووی بێدهنگ” رێژهی شهكر له خوێندا بهرز دهكهنهوه
ههمیشه جهسته تووشی ههستهوهری دهبێت نهك تهنیا له خواردن، بهڵكو خووی رۆژانهیش كه دهبێته رۆتینی ژیان و زۆر ڤاكتهری تریش،…
Read More
رۆژانە كەوچكێكی بچووك رەشكە بخۆ
رەنگە لە كۆنەوە زۆر گوێبیستی سوودەكانی رەشكە یان رۆنی رەشكە بووبین، توێژینەوەیەكی نوێی ژاپۆنی جارێكی تر رووناكی دەخاتەوە سەر سوودەكانی…
Read More
بەراورد بە سوودەكانی بادەم و فستق بۆ تەندروستی دەكرێت
بادەم و فستق دوو لە چەرەزاتەكانن كە رەگەزە خۆراكییە دەوڵەمەندەكان لەخۆ دەگرن، وەك ڤیتامینەكان و چەورییە تەندروستەكان، زۆرجار باس لەوە…
Read More
لە زستان وریای تەسكبوونەوەی خوێنبەرەكان بن
یەكێك لە كێشە بڵاوەكانی مرۆڤ گیران یان تەسكبوونەوەی خوێنبەرەكانە، هاوكات یەكێك لە كێشەكانی زستان و وەرزی سەرما تەسكبوونەوەی خوێنبەرەكانە، چونكە…
Read More
