وەزیری دەرەوەی سووریا پێشوازی لە شاندی ئەنجوومەنی نیشتمانیی کورد لە سووریا “ئەنەکەسە” کرد و ڕای گەیاند، لە چوارچێوەی سووریای یەکگرتوودا…
Read More
ئهمڕۆ خاڵێكی تری ڕێككهوتنی ههسهده و دیمهشق جێبهجێ دهكرێ
ئهندامێكی دهستهی سهرۆكایهتیی هاوبهشی پارتی یهكێتی دیموكرات “پهیهده” ئاشكرای كرد، دوێنی هێزهكانی حكوومهتی دیمهشق چوونه نێو كۆبانێوه و ئهمڕۆیش بهشێكی…
Read More
ترهمپ ههڕهشه دهكات و ههینی تاران و واشنتن له ئیستهنبۆل كۆ دهبنهوه
دۆناڵد ترهمپ سهرۆكی ویلایهته یهكگرتووهكانی ئهمهریكا ئاشكرای كرد، كه گفتوگۆ لهگهڵ ئێران دهكهین، له ههمانكاتیش كهشتییه جهنگییهكانمان ڕهوانهی ناوچهكه دهكهین…
Read More
چای سارد یان گەرم كامیان بۆ تەندروستی باشترە؟
چای سارد وەك قاوەی سارد، پارێزگاری لە رەگەزە خۆراكی و تەندروستییەكانی دەكات، وەك بۆلیفینۆلات “كە رەگەزێكی كیمیایی سروشتییە” و دژەئۆكسید…
Read More
“پێوەندیی سێكسی كلیلی تەندروستیی ئەرێنیی دەروونییە”
پرۆفیسۆرێك لە زانكۆی شاندۆنگ، بۆ پێگەیەكی ئەلیكترۆنیی لەبارەی كردەی سێكسی و كاریگەرییەكانی لەسەر تەندروستیی دەروونی دەڵێت، كردەی سێكسی نێوان هاوسەران…
Read More
بۆ ئەوەی شەوان بە ئارامی بخەویت ئەم خواردنەوە گەرمانە بخۆرەوە
بۆ ئەوەی شەوان بە ئارامی بخەویت، باشترین شەش خواردنەوەی گەرم بۆ شەوانی ساردی زستان بەسوودن. لەگەڵ هاتنی شەپۆلی سەرما، پێویستیی…
Read More
رۆژانە پێنج خولەك رۆیشتن بە پێ مەترسیی مردن بەڕێژەی 10% دوور دەخاتەوە
بەپێی توێژینەوەیەكی نوێ كە تیمێك لە زانایان لە زانستی وەرزش لە قوتابخانەیەكی نەرویجی ئەنجامیان داوە، بۆیان دەركەوتووە كە رۆژانە رۆیشتن…
Read More
چەوریی ناو ورگ تەنیا زیانی بۆ تەندروستیی نییە.. سوودیشی هەیە
توێژینەوەیەكی نوێ لە سوید بەوە گەیشتووە، تەواوی ئەو چەورییەی لە جەستەی مرۆڤ و بەتایبەتی لە ورگدا هەیە، سەرجەمیان زیانبەخش نین،…
Read More
هەنگوین.. خواردنی یەك كەوچكی بەیانیان چی لە جەستە دەكات؟
پسپۆرانی بواری خۆراك ئاماژە بە سوودەكانی هەنگوین بۆ مرۆڤ دەكەن، بۆیە دەڵێن ئەگەر بەیانیان تەنیا یەك كەوچك هەنگوین بخۆن، لە…
Read More
بۆچی تووشی هەوكردنی پرۆستات دەبین؟
هەوكردنی پرۆستات حاڵەتێكی نەخۆشییە و تووشی رژێنی پرۆستات لە پیاو دەبێت، لە نیشانەكانی ورووژان و ئاوسانی رژێنەكەیە، ئازار لە ناوچەی…
Read More
