بهبێ دهرمان و تهنیا به خواردن ئاستی شهكری خوێنتان دابهزێنن
بهرزبوونهوهی ئاستی رێژهی شهكر له خوێندا، یهك له نهخۆشییه باوهكانی ئێستهیه و خهڵكێكی زۆر تووشی بوون، بهتایبهتی بهساڵاچووان، بۆ دابهزینی…
Read More
زۆر بەكارهێنانی سۆشیال میدیا تووشی خەڵەفانت دەكات
تا دێت رێژەی تووشبوون بە خەڵەفان و نیشانەكانی زیاتر دەبن، بەتایبەتی ئەلزەهایمەر، دەیان و سەتان توێژینەوە لەوبارە بۆ زانینی هۆكار…
Read More
هۆكاری گرژبوونی قاچ لەكاتی نوستن چییە؟
رەنگە هەندێك كەس شەوانە كتوپڕ بەهۆی ئازار و گرژبوونی قاچەكانیان خەبەریان بێتەوە، ماوەیەك تووشی رەقبوون و ئازاری ماسولكەی قاچێك یان…
Read More
سهردین و سوودهكانی بۆ ئێسك
گۆشتی ماسی به ههموو جۆرهكانیهوه بۆ تهندروستیی مرۆڤ زۆر گرنگ و بهسووده، لهوهتهی مرۆڤ ههیه بایهخ به خواردنی ماسی دراوه…
Read More
ئەو ئازارشكێنە بۆ تەندروستیی دڵ باش نییە
توێژینەوەیەكی نوێ گەیشتە ئەو ئەنجامەی دەرمانی ترامادۆل، كە ئازارشكێنێكی ئەفیونییە و بۆ شكاندنی ئازاری توند بەكار دەهێنرێت، تەنیا ئازاركە تا…
Read More
بۆ پارێزگاری لە تەندروستیی دڵ.. ناوكەی ئەو خۆراكانە بخۆن
ناوكەی زۆر خۆراك هەن كە بۆ تەندروستیی مرۆڤ زۆر سوودمەندن و هی ئەوەی بایەخی زۆر بە خواردنیان بدرێت، لە زۆربەیاندا…
Read More
لەكاتی نوستن مۆبایلەكەت دوور بخەوە
رەنگە زۆرێك بە هۆكاری جیاواز لەكاتی نوستن مۆبایلەكانیان لە نزیكەوەیان دەبێت، وەزارەتی تەندروستیی گشتی لە كالیفۆرنیا وریایی دەدات بەوەی نوستن…
Read More
رۆژانه خواردنهوهی رێژهیهكی كهمی كحوول ئهگهری شێرپهنجهی دهم زیاد دهكات
بهپێی ئهو لێكۆڵینهوه و توێژینهوه نوێیهی بهمدواییه له بهریتانیا كراون، توێژهران بهوه گهیشتوون كه رۆژانه خواردنهوهی رێژهیهكی كهمی كحوول، ئهگهری…
Read More
سەروپێ زۆر بەسوودە بەو مەرجەی زێدەڕۆیی لە خواردنیدا نەکرێت
پاچە یان سەروپێ، خواردنێکی نەریتییە کە لە سەر و پێی ئاژەڵەکانی وەک مانگا، مەڕ، یان بزن ئامادە دەکرێت. بە تایبەتی…
Read More
ئەو دوو دزە گیران بەناوی هێزی تەناهییەوە چووبوونە سەر ماركێتێك
مەفرەزەكانی بنكەی پۆلیسی سەیدسادق، دوو تۆمەتباریان گرت كە بەناوی هێزی تەناهییەوە هەڵیانكوتابووە سەر ماركێتێك. پۆلیسی سلێمانی بڵاوی كردەوە، دوای ئەوەی…
Read More