یەكێك لە كێشەی زۆرینەی خەڵك هەڵوەرینی قژیانە، ئەوان چەندان جۆر شامپۆ و دەرمان بۆ بەهێزكردنی قژ بەكار دێنن، رەنگە تا…
Read More
سوودە تەندروستییەكانی گۆشتی سەلەموون بۆ گەشەكردنی منداڵان
گۆشتی ماسی بەشێوەیەكی گشتی بۆ تەندروستیی مرۆڤ زۆرباشە، زۆرجاریش پزیشك بۆ نەخۆشەكانی ئامۆژگاری دەخاتەڕوو كە گۆشتی ماسی بخۆن، لەناویاندا ماسیی…
Read More
بۆچی لەكاتی شەرمدا رووخسار سوور هەڵدەگەڕێت؟
رەنگە زۆر كەس لەكاتی شەرم و كەوتنە هەڵوێستی نەخوازراو رووخساریان سوور هەڵگەڕێت، بەڵام ئەوە بۆچی روودەدات و سوود و كاریگەری…
Read More
سوودەكانی چای كەركەدییە
چای كەركەدییە، ئەو چایەیە لە گوڵی كەركەدییە ئامادە دەكرێت، بە دژەئۆكسێنەر دەوڵەمەندە و بێ كالۆرییە، خواردنەوەی رۆژانەی بۆ تەندروستیی دڵ…
Read Moreنەخۆشییەکانی دەم و ددان دەبنە كێشە بۆ دڵ و پەستانی خوێن
نەخۆشییەکانی دەم و ددان وەک (هەوكردنی پووک و شانەکانی چواردەوری ددان)، دەتوانن کاریگەریی ڕاستەوخۆیان لەسەر دڵ و بۆڕییەکانی خوێن: وەک:…
Read More
جۆرەكانی كۆكە كە هەندێكیان مەترسیدارن
لەگەڵ هاتنی وەرزی سەرما یان بەهۆی هەستیاری و هۆكاری ترەوە مرۆڤ تووشی كۆكین دەبێت، پزیشكێك ئاماژە دەكات كە كۆكە تەنیا…
Read More
زانایانی ژاپۆن بهكتریایهكیان بۆ لهناوبردنی شێرپهنجهی قۆڵۆن دۆزیوهتهوه
زانایان و توێژهرانی ژاپۆن، توانیویانه لهناو ریخۆڵهی بۆقدا بهكتریایهك بدۆزنهوه، له رێگهیهوه رۆڵی له لهناوبردنی گرێیه شێرپهنجهییهكانی قۆڵۆن دهبێت، ئهوهیش…
Read More
دوای 80 ساڵی تهمهن ئهم رێنوێنییانه جێبهجێ بكهن
قۆناغی پیری زۆربهی خهڵكی ترساندووه، بهتایبهتی كاتێك تهمهن دهگاته سهرووی 80 ساڵ، ئهگهری زۆره ههندێك نهخۆشی روو له مرۆڤ بكهن،…
Read More
دەكرێ دەرمانی ماوە بەسەرچوو بخورێت؟
نەك تەنیا دەرمان، زۆر خۆراك ماوەی بەسەرچوونیان لەسەر نووسراوە و دەبێت مرۆڤ وریایان بێت و پابەندی قسەی شارەزایانی خۆراك و…
Read More
وریای خواردنەوەی چا و قاوەی زۆر گەرم بن
سیستمی تەندروستیی خۆراك یەكێكە لە كلیلەكانی تەندروستی، ئەگەر مرۆڤ سیستمێكی تەندروست و هاوسەنگی خۆراك و شێوازێكی تەندروستی ژیان و خەو…
Read More
