چای سارد وەك قاوەی سارد، پارێزگاری لە رەگەزە خۆراكی و تەندروستییەكانی دەكات، وەك بۆلیفینۆلات “كە رەگەزێكی كیمیایی سروشتییە” و دژەئۆكسید…
Read More
“پێوەندیی سێكسی كلیلی تەندروستیی ئەرێنیی دەروونییە”
پرۆفیسۆرێك لە زانكۆی شاندۆنگ، بۆ پێگەیەكی ئەلیكترۆنیی لەبارەی كردەی سێكسی و كاریگەرییەكانی لەسەر تەندروستیی دەروونی دەڵێت، كردەی سێكسی نێوان هاوسەران…
Read More
بۆ ئەوەی شەوان بە ئارامی بخەویت ئەم خواردنەوە گەرمانە بخۆرەوە
بۆ ئەوەی شەوان بە ئارامی بخەویت، باشترین شەش خواردنەوەی گەرم بۆ شەوانی ساردی زستان بەسوودن. لەگەڵ هاتنی شەپۆلی سەرما، پێویستیی…
Read More
رۆژانە پێنج خولەك رۆیشتن بە پێ مەترسیی مردن بەڕێژەی 10% دوور دەخاتەوە
بەپێی توێژینەوەیەكی نوێ كە تیمێك لە زانایان لە زانستی وەرزش لە قوتابخانەیەكی نەرویجی ئەنجامیان داوە، بۆیان دەركەوتووە كە رۆژانە رۆیشتن…
Read More
چەوریی ناو ورگ تەنیا زیانی بۆ تەندروستیی نییە.. سوودیشی هەیە
توێژینەوەیەكی نوێ لە سوید بەوە گەیشتووە، تەواوی ئەو چەورییەی لە جەستەی مرۆڤ و بەتایبەتی لە ورگدا هەیە، سەرجەمیان زیانبەخش نین،…
Read More
هەنگوین.. خواردنی یەك كەوچكی بەیانیان چی لە جەستە دەكات؟
پسپۆرانی بواری خۆراك ئاماژە بە سوودەكانی هەنگوین بۆ مرۆڤ دەكەن، بۆیە دەڵێن ئەگەر بەیانیان تەنیا یەك كەوچك هەنگوین بخۆن، لە…
Read More
بۆچی تووشی هەوكردنی پرۆستات دەبین؟
هەوكردنی پرۆستات حاڵەتێكی نەخۆشییە و تووشی رژێنی پرۆستات لە پیاو دەبێت، لە نیشانەكانی ورووژان و ئاوسانی رژێنەكەیە، ئازار لە ناوچەی…
Read More
دیسان سهریههڵدایهوه.. ڤایرۆسی “نیپاه” له شهمشهمهكوێرهوه بۆ مرۆڤ
ساڵانێك بهرله ئێسته ڤایرۆسی “نیپاه” كه ڤایرۆسێكی بكوژه بڵاو بووهوه و دواتر كۆنترۆڵ كرا، ئێسته جارێكی تر ئهو ڤایرۆسه له…
Read More
د. شادان شێروان: 10 منداڵی سیانی لە هەولێر لەدایك بوون
بەڕێوەبەری نەخۆشخانەی ئافرەتان و لەدایكبوونی فێركاری، ئاماری ساڵی ڕابردووی نەخۆشخانەكەیانی ئاشكرا كرد و ئاماژەی بۆ ئەوە كرد كە ساڵی ڕابردوو…
Read More
ڤیتامین “A” و سوودەكانی بۆ تەندروستیی چاو
ڤیتامین “A” بۆ تەندروستیی چاو زۆر پێویستە، بەتایبەتی بۆ بینین و لەوەی زیاتر بۆ بینین لە شەودا. جەستە ئەو ڤیتامینە…
Read More
