هەندێك كێشەی تەندروستی هەن جیا لەوەی خۆیان كێشەن و راستەوخۆ زیانیان هەیە، زیان بە گورچیلەكانی مرۆڤ دەگەیەنن و لاوازیان دەكەن…
Read More
قەڵەوەكان وریا بن
بەپێی قسەی شارەزایانی تەندروستی و خۆراك، قەڵەوی سەرچاوەی هەموو نەخۆشییەكانە، بۆیە پێویستە مرۆڤ بەر لە دەركەوتنی زیان و كاریگەرییەكانی، خۆی…
Read More
توێژینەوەیەك: چاكبوونەوەی شێرپەنجەی مەمك لە سلێمانی لە پێشەوەی وڵاتانی دراوسێدایە
بەپێی توێژینەوەیەك كە بەڕێوەبەرایەتیی تەندروستیی سلێمانی پشتی پێ دەبەستێت، دەركەوتووە رێژەی چاكبوونەوەی شێرپەنجەی مەمك لە سلێمانی لە ئاستی وڵاتانی پێشكەوتووە…
Read More
هەندێك خووی خراپی رۆژانە مەترسیی شێرپەنجەی گەدە زیاتر دەكەن
دكتۆر یەفگینی چێریمۆشكین كە پسپۆری گرێكانە، لەبارەی تووشبوون بە نەخۆشیی شێرپەنجەی گەدە ئاماژە بەوە دەدات، هەندێك خووی خراپی رۆژانە هەن،…
Read More
بهپێی توێژینهوهكان.. ئارهزووی سێكسی لهلای پیاوان بههێزتره بهراورد به ژنان
گومان لهوهدا نییه كه كاتێك تهمهن ههڵدهكشێت، ئارهزوو بۆ كردهی سێكس كهمتر دهبێتهوه، بهڵام بهپێی توێژینهوهكان له دهوروبهری 40 ساڵیدا…
Read More
بۆ ئەوانەی نەخۆشی شەكرەیان هەیە
نەخۆشی شەكرە یەكێكە لە نەخۆشییە درێژخایەنەكان، بەتایبەتی جۆری دووەم زۆر بڵاوە، دەبێت ئەوانەی تووشی نەبوونە خۆیانی لێ بپارێزن، ئەوانەشی هەیانە…
Read More
نەخۆشخانە گەورەكەی شێرپەنجە لە هەولێر لە تەواوبوون نزیكە
كاركردن لە پڕۆژەی گەورەترین نەخۆشخانەی چارەسەری شێرپەنجە لەسەر ئاستی هەرێمی كوردستان و عێراق، لە هەولێر بەردەوامە. نەخۆشخانەكە لە 150 تەختی…
Read More
لایەنی دەروونیی پیاو چۆن كار لە پرۆستات دەكات؟
لەگەڵ چوونە ناو تەمەن پیاوان دووچاری كێشەكانی پرۆستات دەبنەوە، ئەو رژێنەی تۆواوگ بەرهەم دێنێت، و دەوری ملی میزڵدان و بۆری…
Read More
نەخواردنەوەی ئاو چۆن كار لە قەبارە و فەرمانی مێشك دەكات؟
كەس ناتوانێت نكووڵی لە گرنگیی ئاو بۆ لەشی مرۆڤ بكات، شارەزایانی تەندروستی و خۆراك بە بەردەوام دووپات لە گرنگی خواردنەوەی…
Read More
ئاوی سێو به گهرمی سوودی بۆ سهرما و كهمكردنهوهی پهتاكان ههیه
پزیشكان و پسپۆرانی بواری خۆراك ئاماژه بهوه دهدهن كه ئاوی سێو به گهرمی، سوودی زۆری بۆ مرۆڤ به كهشی سهرما…
Read More
