كاتێك سەرما زیاتر دەبێت و خەڵكێكی زۆر تووشی ئەنفلەوەنزا دەبن، بۆ كەمكردنەوەی كاریگەرییەكی ئەو پەتایە، خۆراك رۆڵی سەرەكی دەبینێت و…
Read More
وریای بەرزیی پەستانی خوێن بن.. بۆچی؟
بەرزیی پەستانی خوێن یەكێكە لە نەخۆشییە بێدەنگ و درێژخایەنەكان، توێژینەوە و شارەزایانی تەندروستی بە بەردەوام وریایی لەبارەیەوە دەدەن بەوەی هۆكارێكی…
Read More
بە چنگێك فستق سوودانی خۆت لە خەڵەفان بپارێزە
خەڵەفان لەوانەش ئەلزەهایمەر، یەكێكە لە كێشە گەورەكانی مرۆڤایەتی لەو سەردەمە و تا دێت ژمارەی تووشبوون زیاتر دەبێت و تەمەنی تووشبوون…
Read More
ئەو هۆكارانەی دەبنە هۆی ئازاری لایەكی سەر
پزیشكێكی پسپۆر لە بواری مێشك و بڕبڕە، زانیاریی لەبارەی نەخۆشیی ئازاری لایەكی سەر بڵاو كردووەتەوە كە هۆكارگەلێك بۆ ئەو نەخۆشییە…
Read More
بۆ ئەوەی تووشی كێشەی پەنكریاس نەبیت
وەك دەگوترێت پیری لە پەنكریاسەوە دەست پێ دەكات و كاركردنی بێ وەستانی، كار دەكاتە سەر فەرمانەكانی میتابۆلیسم و ئەندامەكانی لەش،…
Read More
گرژبوونی ماسولكەی مل هۆكارە بۆ تووشبوون بە شەقیقە
رەنگە زۆر كەس بەهۆی جۆری كارەكەیان یان دانیشتنی زۆر لەسەر كۆمپیۆتەر و لەسەر مێز، كە ناچارن ملیان بۆ پێشەوە لار…
Read More
ئامۆژگاریی تهندروستی.. بهرله خهوتن له ههندێك خۆراك دوور بكهونهوه
رهنگه تهواوی ڤیتامینهكان و بهشێك له خۆراكهكان له شهودا رێگهیهكی ئاسان بێت بۆ خواردنیان، بهڵام بۆ خهوتن بهشێك له خۆراكهكان…
Read More
له پێنج ساڵدا ئاماری تووشبووانی ئایدز له ههرێمی كوردستان سێ هێنده زیادی كردووه
بهپێی دواین ئاماری وهزارهتی تهندروستیی حكوومهتی ههرێمی كوردستان كه لهبارهی تووشبووانی ئایدز له كوردستان بڵاو كراوهتهوه، دهردهكهوێت ژمارهكه بهراورد به…
Read More
ههندێك رێگه ههن دهتوانن خوێ له خواردنهكانتان كهم بكهنهوه
كهم نین ئهوانهی له خواردندا خوێی زۆر بهكار دێنن، ئهویش مهترسیی خۆی ههیه و بهتایبهتی رۆڵی له بهرزكردنهوهی پاڵهپهستۆی خوێن…
Read More
بۆچی پێش زەنگی دانراوی كاتژمێر لەخەو هەڵدەستین؟
رەنگە زۆر كەس تێبینی ئەوەیان كردبێت كە بەیانیان بەر لەو ساتەی زەنگی كاتژمێر یان مۆبایلەكەیان دانابێتەوە بۆ لەوخەو هەستان، ئەوان…
Read More
