ریشاڵ باشترین مادهیه بۆ تهندروستیی جهسته و بۆ وهرگرتنی ئهو مادهیه، پسپۆرانی بواری خۆراك باس له كاتهكهی دهكهن كه بهیانیانه،…
Read Moreدوای مردن چی لە مێشك روودەدات؟
مردن واتە كۆتاهاتنی ژیان، كاتێك تەواوی ئەندامەكانی لەش لە كاركردن و بەجێگەیاندنی فەرمانەكانیان دەوەستن، ساتێكی هاوبەشی تەواوی بوونەوەرەكانە و چەند…
Read Moreئەوانەی كێشەی دڵیان هەیە چۆن بەڕۆژوو بن؟
كۆتای ئەم هەفتەیە مانگی رەمەزان دەست پێ دەكات، موسڵمانان دەبێت لەو مانگەدا بەڕۆژوو بن، بەپێی دەقە ئاینییەكان ئەوانەی نەخۆشن و…
Read Moreهۆشداری.. سهرئێشهی له ناكاو و سڕبوونی دهموچاو مهترسیداره و فریای خۆتان بكهون
پزیشكێكی پسپۆر له بواری غوده ئاماژه بهوه دهدات، كاتێك پلهكانی گهرما بهشێوهیهكی له ناكاو گۆڕانكارییان بهسهردا دێت، كهسانی ههستهوهر له…
Read Moreشەكرە چۆن كار لە توانای بیستن دەكات؟
نەخۆشی شەكرە بە هەموو جۆرەكانییەوە، لە نەخۆشییە درێژخایەنەكانە و پێویستە مرۆڤ لە هەموو تەمەنێك وریای بێت و خۆی لێ بپارێزێت،…
Read Moreچۆن لە مانگی رەمەزان پارێزگاری لە كێشی لەشت دەكەیت؟
یەكێك لە سوودەكانی مانگی رەمەزان و بەرۆژووبوون، كەمكردنەوەی خۆراك و دابەزاندنی كێشی لەشە، بە مەبەستی باشتركردنی تەندروستی و دووركەوتنەوە لە…
Read Moreكۆكەی دڵ چییە و بە چی جیا دەكرێتەوە؟
زۆرجار كۆكینی مرۆڤ بە بوونی كێشە لە كۆئەندامی هەناسە و سییەكان و بۆری هەوا دەبەسترێتەوە، پزیشكێكی رووسی باسی جۆرێكی تری…
Read More
بۆچی پیاوان پێش ژنان تووشی نەخۆشییەكانی دڵ دەبن؟
توێژینەوەیەكی زانستی نوێ پشتڕاستی كردووەتەوە، پیاوان ئەگەری تووشبوونیان بە نەخۆشییەكانی دڵ و تووشبوون بە جەڵتەی دڵ لە تەمەنی زوو، زۆر…
Read More
لە چ كاتێكدا زەیتی سووركردنەوە بۆ مادەی ژەهراوی دەگۆڕێت؟
بەشی تەندروستیی پێگەیەكی عەرەبی ئەوە روون دەكاتەوە، لە چ كاتێكدا ئەو زەیتەی بۆ سووركردنەوەی خۆراك بەكار دەهێنرێت، بۆ مادەیەكی ژەهراوی…
Read More
قاوە چۆن كار لە پەستانی خوێن دەكات؟
قاوە و چا دوو بڵاوترین جۆرەكانی خوادنەوەن لە دنیا، چەندان توێژینەوەیان لەسەر كراوە و دەیان سوودیان بۆ تەندروستیی مرۆڤ هەیە،…
Read More
