زۆر كەس هەست بەوە دەكەن كە لە كاتی بینینی كەسانێك كە دەیانناسن، ناوی ئەوانیان بیر نایەتەوە، ئەوەش وەك دیاردەیەكی بڵاو…
Read More
توێژینەوەیەك: پیاوان زووتر تووشی نەخۆشی دڵ دەبن
ئێستە نەخۆشی و كێشەكانی دڵ و لوولەكانی خوێن هۆكاری سەرەكیی مردنن لە دنیا، سەرەڕای سەتان و هەزاران توێژینەوە و رێنوێنی…
Read More
تا چەند باشە خورما بۆ چارەسەری لاوازیی توانای سێكسی بەكار بهێنرێت؟
زۆرن ئەوانەی بۆ بەهێزكردنی توانای سێكسییان خۆیان، پەنا دەبەنەبەر خواردنی خورما وەك میوەیەكی سروشتی و شیرین، بەڵام لەوبارەیەوە پسپۆرانی بواری…
Read More
كاریگەریی خواردنەوەی قاوە لەسەر نەخۆشانی شەكرە چییە؟
قاوە یەكێكە لە بڵاوترین جۆرەكانی خواردنەوەكان لە دنیا، زۆرێك ئەوەندە ئالوودەی بوونە كە رۆژانە چەند كووپێكی دەخۆنەوە، بە كافایین دەوڵەمەندە…
Read More
بۆچی شەوانە ئازاری ئەژنۆ زیاتر دەبێت؟
وریای ئەو فێڵە بن لەئێستەوە نرخی ئایفۆن 18 ئاشكرا كرا زۆرترین خوێنراو تا چەند باشە خورما بۆ چارەسەری لاوازیی توانای…
Read More
چای سارد یان گەرم كامیان بۆ تەندروستی باشترە؟
چای سارد وەك قاوەی سارد، پارێزگاری لە رەگەزە خۆراكی و تەندروستییەكانی دەكات، وەك بۆلیفینۆلات “كە رەگەزێكی كیمیایی سروشتییە” و دژەئۆكسید…
Read More
“پێوەندیی سێكسی كلیلی تەندروستیی ئەرێنیی دەروونییە”
پرۆفیسۆرێك لە زانكۆی شاندۆنگ، بۆ پێگەیەكی ئەلیكترۆنیی لەبارەی كردەی سێكسی و كاریگەرییەكانی لەسەر تەندروستیی دەروونی دەڵێت، كردەی سێكسی نێوان هاوسەران…
Read More
بۆ ئەوەی شەوان بە ئارامی بخەویت ئەم خواردنەوە گەرمانە بخۆرەوە
بۆ ئەوەی شەوان بە ئارامی بخەویت، باشترین شەش خواردنەوەی گەرم بۆ شەوانی ساردی زستان بەسوودن. لەگەڵ هاتنی شەپۆلی سەرما، پێویستیی…
Read More
رۆژانە پێنج خولەك رۆیشتن بە پێ مەترسیی مردن بەڕێژەی 10% دوور دەخاتەوە
بەپێی توێژینەوەیەكی نوێ كە تیمێك لە زانایان لە زانستی وەرزش لە قوتابخانەیەكی نەرویجی ئەنجامیان داوە، بۆیان دەركەوتووە كە رۆژانە رۆیشتن…
Read More
چەوریی ناو ورگ تەنیا زیانی بۆ تەندروستیی نییە.. سوودیشی هەیە
توێژینەوەیەكی نوێ لە سوید بەوە گەیشتووە، تەواوی ئەو چەورییەی لە جەستەی مرۆڤ و بەتایبەتی لە ورگدا هەیە، سەرجەمیان زیانبەخش نین،…
Read More
