زانایان ئاماژە دەكەن كە پێوەندییەكی ئاڵۆز لە نێوان هەردوو نەخۆشی پەركەم و خەمۆكی هەیە، كە دوو حاڵەتی ئاڵۆزی نەخۆشین، دوو…
Read More
خۆراكی رۆژانە چۆن كار لە نوستن دەكات؟
توێژینەوەیەكی نوێ ئاشكرای كرد كە ئەو خۆراكەی رۆژانە مرۆڤ دەیخوات، راستەوخۆ كار لە جۆری خەوی شەوانەی دەكات، واتە شێوەی خواردن…
Read More
له تاران سێ تۆن گۆشتی بهستووی كهر دهستی بهسهردا گیرا
له تاران دهستبهسهر سێ تۆن گۆشتی كهر و هێستردا گیرا كه له زهرفی تایبهتیدا ئاماده كرابوو، بڕیار بوو له ژێر…
Read More
توێژینەوەیەك: نیشانەیەكی سەرەتایی خەڵەفان لە قاچ دەردەكەوێت
خەڵەفان، بەتایبەتی ئەلزەهایمەر، بووەتە یەكێك لە حاڵەتەكانی ئەو سەردەمە و جیا لەوەی هۆكار و چارەسەرییەكەی بەتەواوەتی دیار نییە، تا دێت…
Read More
ئەو جۆرە شێرپەنجانە بێ نیشانەن
تا ئێستەش شێرپەنجە بە هەموو جۆرەكانییەوە وەك دێوەزمەیەك یاخەی مرۆڤایەتی گرتووە و ساڵانە هەزاران كەس بەو هۆیەوە گیان لەدەست دەدەن…
Read More
جیا لە سیستمی خۆراك و وەرزش.. خەوتنی تەندروست كاریگەریی لەسەر تەمەندرێژیی هەیە
زۆرجار لەبارەی تەمەندرێژیی مرۆڤەوە، زیاتر باس لە سیستمی خۆراكیی تەندروست و هەروەها وەرزش دەكرێت، بەڵام بەشی تەندروستیی پێگەیەك لەوە زیاتر…
Read More
بۆچی هەندێك كەس ناتوانن بەرانبەر خواردن خۆیان كۆنترۆڵ بكەن؟
قەڵەوی و زیادیی كێش لە كێشە گەورەكانی مرۆڤایەتین، كەسانێك زۆر لە خۆیان دەكەن و بە بەردەوام وەرزش دەكەن و سیستمی…
Read More
سەرما چۆن كار لە هەوكردنی پرۆستات دەكات؟
هەوكردنی رژێنی پرۆستات حاڵەتێكی نەخۆشییە و تووشی پیاو دەبێت، ئاوسان و ورووژان و كێشەی زەحمەتی و ئازاری میزكردنی لەگەلدا دەبێت،…
Read More
توێژینەوەیەك: پەردەی نێو توێكڵی هێلكە “گەنجینەیەكی شاراوەیە” بۆ پێست و قژ
توێژینەوەیەکی نوێی زانستی ئاشکرای کردووە، ئەو پەردە تەنکەی لە نێوان توێکڵ و سپێنەی هێلکەدا هەیە، گەنجینەیەکی خۆراکییە و کاریگەریی سەرسوڕهێنەری…
Read More
حهوت رێگهى ساده بۆ زاڵبوون بهسهر شهكهتى
بۆ زیادكردنى وزه و زاڵبوون بهسهر ههستى شهكهتى و ماندوێتى، مرۆڤ دهتوانێ پهنا بۆ حهوت رێگهى ساده ببات، ههڵبهته ئاوخواردنهوه…
Read More
