یەكێك لە كێشە تەندروستییە مەترسیدارەكان بریتییە لە دروستبوونی گرێ لە لەشی مرۆڤ، بەتایبەتی ئەگەر گرێكە بە پیس و شێرپەنجەیی دەستنیشان…
Read More
كەی پێویستە فڵچەی ددانشوشتن بگۆڕیت؟
پسپۆرێكی زانستی زیندەزانیی ورد لە زانكۆی لیستەری بەریتانیا، كاتێكی نموونەیی بۆ گۆڕینی فڵچەی ددانشوشتن بە پشتبەستن بە بنەما زانستییەكان خستە…
Read More
گۆشتی سوور لە رەمەزاندا.. چەند چێژی هەیە زۆر زیاتر زیانتان پێ دەگەیەنێت
بەهۆی ئەوەی زۆرترین چێژی هەیە و پرۆتین و وزەی زیاتریش بە جەستە دەبەخشێت، بۆیە گۆشتی سوور لە بازاڕەكاندا زۆرترین كڕیاری…
Read More
ئاو زۆر بخۆنەوە با كشانی پێست روو نەدات
یەكێك لە كێشە باوەكانی پێست ئەوەیە كە دەكشێ و دوای ئەوە هێمای سپی جێدەهێڵی لەسەر جەستە، لێرەدا تیشك دەخەینە سەر…
Read More
بۆچی نابێت زیادەڕۆیی لە وەرگرتنی ڤیتامین سی بكرێت
یەكێك لەو ڤیتامینە بەسوودانەی شارەزایانی تەندروستی و پزیشك و راپۆرتە زانستییەكان رێنوێنی وەرگرتنی دەكەن ڤیتامین سییە، بە شێوەیەكی سروشتی یان…
Read More
بۆچی مردن بە كێشەی دڵ لە گەنجان زیادی كردووە؟
لەگەڵ پێشكەوتنی زیاتری تەنكنۆلۆجیا و ئامرازەكانی خۆپاراستن و چارەسەری پزیشكی و زیادبوونی هۆشیاریی تەندروستی، بەڵام تا ئێستە مردن بەهۆی كێشەكانی…
Read More
بۆ رۆژووەوان ئەوانەی كێشەی دڵیان هەیە.. لە بەربانگدا وریای ئەو خۆراكانە بن
لە رۆژانی مانگی رەمەزاندا بەتایبەتی بۆ ئەوانەی بە رۆژوو دەبن، سیستمی خواردنیان دێتە گۆڕین بەتایبەتی لە بەربانگدا و لەو ژەمەدا…
Read More
لە نێوان بەربانگ و پاشێودا جەستە تا چەند پێویستیی بە ئاو و شلەمەنی دەبێت؟
لە رۆژانی مانگی رەمەزان و بەتایبەتی ئەوانەی بە رۆژوو دەبن، سیستمی خواردن و خواردنەوەیان گۆڕانكاریی بەسەر دێت، لە ئێوارە تا…
Read More
پرسەنامەیەك لە مەسروور بارزانییەوە
مەسروور بارزانی سەرۆك وەزیرانی كوردستان، پرسەنامەیەكی بۆ كۆچی دوایی كەسایەتییەكی ناسراوی شاری هەولێر بڵاو كردەوە. لە پرسەنامەكەدا هاتووە، بۆ كۆچی…
Read More
دزیی لە پووری كرد و لێشی دا
پۆلیسی سلێمانی بڵاوی كردەوە، مەفرەزەكانی نووسینگەی نەهێشتنی تاوانی چەمچەماڵی سەربە بەڕێوەبەرایەتیمان، تۆمەتبارێكیان گرت كە هەڵیكوتابووە سەر ماڵی پووری و دوای…
Read More
