هەستكردنی كتوپڕ بە خەواڵوویی تا چەند مەترسیدارە
كەسانێك هەن بە زەحمەت دەخەون، هاوكات كەسانێك كتوپڕ خەو باڵ بەسەریاندا دەكێشێت، پزیشكێك ئاماژە دەكات كە هەندێكجار نوستنی كتوپڕ ئاماژە…
Read More
ئەگەر زۆر قەیسی بخورێت چی دەبێت؟
قەیسی یەكێكە لە میوەكانی زۆر دەخورێت و تام چێژێكی خۆشی هەیە، بە مادە خۆراكییەكان و ڤیتامین و دژەئۆكسێنەر دەوڵەمەندە و…
Read More
سێكسكردن چۆن كار لە پرۆستات دەكات؟
یەكێك لە كێشە گەورەكانی پیاو كاتێك دەچێتە ناو تەمەنەوە ئاوسان یان هەوكردن یان كێشەكانی پرۆستاتە، بۆیە پرسیاری زۆر لەبارەی چۆنیەتی…
Read More
پزیشكێك: زۆر دانیشتن مەترسیی جەڵتە 50% زیاد دەكات
زۆرینەی شارەزایانی تەندروستی و پزیشكان كۆكن لەسەر ئەوەی زۆر دانیشتن مەترسیدارە، دەروازەیەكە بۆ چەندان نەخۆشی مەترسیدار، لەوانە قەڵەوی و بەرزی…
Read More
ئەوانەی كێشەی قۆڵۆنیان هەیە شیری كەمچەوری بخۆن
شیر یەكێك لە بڵاوترین خواردنەوەكان لە دنیا و بە مادە خۆراكییە جۆراوجۆرەكان دەوڵەمەندە و سوودی گەورەی بۆ تەندروستی مرۆڤ هەیە،…
Read More
توور.. ئەو سەوزەیەی زۆرترین سوود بە تەندروستی دەگەیەنێت
پسپۆرانی بواری خۆراك لەبارەی سوودەكانی “توور” بۆ تەندروستیی مرۆڤ وەك سەوزەیەك، ئاماژە دەدەن كە بۆ بەرگریی جەستە و هەرس و…
Read More
د. هونەر ڕێبوار: مەترسیی دووكەڵی جگەرە هاوشێوەیە لەگەڵ جگەرەكێشان
پزیشكێكی بواری هەناو، مەترسیی دووكەڵی جگەرە ئاشكرا دەكات و دەڵێت، جگەرە مەترسیی بۆ تاك بە تاكی خانەكانی جەستە هەیە، كە…
Read More
بۆ ئەوانەی دەردەشاهانەیان هەیە
نەقرەس یان دەردەشاهانە، یەكێكە لە حاڵەتەكانی كەسانێكی زۆر بەدەستییەوە دەناڵێنن، لە ئەنجامی كۆبوونەوەی ترشی یۆریك لە جومگەكان دروست دەبێت و…
Read More
ئەوانەی ورگیان هەیە وریا بن
جیا لەوەی قەڵەوی سەرچاوەی زۆرینەی كێشە تەندروستییەكانە، بوونی ورگ لە مرۆڤ ئەویش ئاماژەیەكی خراپە سەبارەت بە تووشبوون بە چەند جۆرە…
Read More
بۆچی لێدانی دڵ خاو دەبێتەوە؟
تێكڕای لێدانی دڵ مرۆڤ ئاماژەیە بۆ تەندروستی دڵ و لوولەكانی خوێنی، لە كەسانی بەتەمەنداچوو ئاساییە لێدانی دڵیان خاو ببێتەوە، هەروەها…
Read More