هەندێك كەس، بەتایبەتی جگەرەكێشەكان، لە كاتی رۆیشتن هەست بە ئازاری قاچەكانیان دەكەن، ئازارێك كە لەگەڵ وەستان نامێنێت، پزیشكێك باسی ئەوە…
Read More
بۆ ئەوانەی لە تووشبوون بە نەخۆشی شەكرە دەترسن
نەخۆشی شەكرە یەكێكە لە نەخۆشییەكانی سەردەم و زۆر بڵاوە و چەند جۆرێكی هەیە، لە نەخۆشییە درێژخایەنەكانە و چەندان كاریگەریی مەترسیدار…
Read More
پێنج سهرنشینی ئهمهریكی كهشتییه پهتادارهكه گهڕانهوه ماڵهكانیان
پێنج سهرنشینی ئهمهریكی له كۆی 18 هاووڵاتی ئهو وڵاته كه لهسهر كهشتی ئێم ڤی هۆندیۆس بوون و پهتای ڤایرۆسی هانتای…
Read More
لە دوای ژەمێكی قورسی گۆشتی چەور.. چۆن پارێزگاری لە هەرس و گەدەتان دەكەن؟
گۆشتی سووری بە چەوری، بە یەكێك لە خواردنە قورسەكان هەژمار دەكرێت و بە خواردنی، مرۆڤ هەست بە تێربوون تا ئاستی…
Read More
بۆچی هەندێك كەس تارمایی دەبینن؟
مامۆستایەكی دەروونناس لە كتێبێكیدا تیشك دەخاتە سەر لێكدانەوەی دەروونی و زانستی بۆ بینینی تارمایی و هەندێك دیاردە، ئاماژە دەكات كە…
Read More
بۆچی قۆناغی بەر لە تووشبوون بە شەكرە مەترسیدارە؟
بەر لە تووشبوون بە نەخۆشی شەكرە، قۆناغێك هەیە بەناوی قۆناغی بەر لە تووشبوون، تیایدا ئاستی شەكرەی خوێن لە ئاستی سروشتی…
Read More
بۆچی كەسانێك دوای زۆر بەركەوتنی تیشكی خۆر هێڵنجیان دێتەوە؟
لە وەرزی هاوین پلەكانی گەرما زۆر بەرز دەبنەوە و تیشكی خۆی بەهێز دەبێت، ئەوەش كار لە هەموو مرۆڤەكان دەكات، بەڵام…
Read More
دۆخی دەروونی چۆن كار لە گەدەی مرۆڤ دەكات؟
زۆر كەس لە كاتی سترێس و شڵەژانی دەروونی و راراییەوە تووشی كێشەی گەدە دەبنەوە، پزیشكێك وریایی لە پێوەندیی هەردوو حاڵەتەكە…
Read More
هەر میوەیەك پارێزگاری لە تەندروستیی بەشێكی جەستە دەكات.. زانیاری لەبارەیانەوە بزانن
زۆرن ئەوانەی پێیان وایە میوەكان تەنیا شیرینییەكی سروشتین، بەڵام راستییەكەی هەر میوەیەك سوودەكەی بۆ بەشێكی جەستە كاریگەرە و ڤیتامین و…
Read More
زۆر میزكردنی شەوانە مانای چییە؟
رەنگە زۆر كەس وا بزانن كە زۆر میزكردنی شەوانە تەنیا نیشانەیەكە بۆ چوونە ناو تەمەنەوە، كەچی پزیشكان دووپاتی دەكەنەوە كە…
Read More
