لەگەڵ چوونە ناو تەمەن، تەندروستیی پرۆستات بۆ پیاو زۆر گرنگە، ئەو ئەندامە بچكۆڵەی كەوتووەتە خوارووی میزڵدان و رۆڵێكی گرنگی لە…
Read More
خۆراك دژی پیری.. ئەو خۆراكانەی بۆ بەساڵاچووان گرنگن
زۆر ئەستەمە مرۆڤ كاتێك دەچێتە ناو ساڵ و گەورە دەبێت، نەخۆشییەكان پەی پێ نەبەن، واتە هەندێك نەخۆشی ئاسانتر تووشی بەساڵاچووان…
Read More
شوكوڵاته‌ی تۆخ سوودی زۆر به مێشك ده‌گه‌یه‌نێت
توێژه‌ران له توێژینه‌یه‌كی نوێدا به‌وه گه‌یشتوون، شوكوڵاته‌ی ره‌نگی تۆخ، كاریگه‌ریی له‌سه‌ر باشتربوونی سه‌رنج ده‌بێت و تواناكانی مێشك چه‌ندان جار به‌هێزتر…
Read More
كەی دەركەوتنی پێكهاتەی دەزوولەییەكانی چاو مەترسیدارە؟
رەنگە هەندێك كەس تێبینی ئەوەیان كردبێت لە كاتی سەیركردنی ئاسمان یان دیواری بۆیەكراو بە رەنگێكی كراوە، خاڵی بچووك یان پێكهاتەی…
Read More
كێشەكانی پرۆستات چۆن كار توانای سێكسی پیاو دەكەن؟
رەنگە زۆر لە پیاوان لەگەڵ چوونە ناو تەمەنەوە تووشی كێشە جیاوازەكانی پرۆستات ببنەوە، لە هەوكردن و ئاوسان تا شێرپەنجە، لە…
Read More
بۆ چارەسەركردنی ئاوسانی پرۆستات ئەو خواردنەوانە بخۆرەوە
بە تێپەڕبوونی كات و چوونە ناو تەمەن پیاوان تووشی كێشەكانی پرۆستات دەبنەوە، لەو ئاوسان و هەوكردن و هیتریش، بەتایبەتی لە…
Read More
ژیان بەبێ شەكر.. دەستپێكی نوێ بۆ مێشك و جەستەی تەندروست
شەكری سپی ئەو مادەیەیە كە زۆرینەمان رۆژانە بەكاری دێنین، بێ ئەوەی لە مەترسییەكانی بەئاگا بین، لە كاتێكدا شەكر بە سێ…
Read More
گرژبوونی ماسولكە لە خەودا نیشانەی نەخۆشییەكی مەترسیدارە
زۆرجار لە خەودا تووشی گرژبوونی ماسولكە دەبین كە ئازارێكی زۆری هەیە، هەندێك بە وەرگەڕانی دەماری دەبینن كە ماوەكەی درێژە ناخایەنێت…
Read More
بۆچی لە كاتی نۆرەی دڵ باسكی چەپ ئازاری دەبێت؟
رەنگە ئازاری سینگ بڵاوترین نیشانەكانی تووشبوون بە نۆرەی دڵ بێت، بەڵام هاوكات تووشبووانی نۆرەی دڵ هەست بە ئازار یان قورسبوون…
Read More
ئازارشكێنەكان هۆكاری شاراوەی ئازاری درێژخایەنن
زۆرن ئەوانەی لە هەر ئازارێكدا بەبێ رێنوێنیی پزیشك، چارەسەری ئازارشكێن بەكار دێنن كە ئەگەری هەیە لە زۆر بەكارهێنانی ئەو چارەسەرە…
Read More
